Home Workout voor Mannen - Krijg een Getraind Lichaam met deze App
Wil je een gespierde borst, sterke armen en een sixpack? Geen apparatuur nodig en alle oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd. In feite zijn er geen sportschool en geen persoonlijke coach nodig. Maar denk je echt dat je zonder begeleiding kunt? We geven je een verscheidenheid aan trainingsvideo's, trainingsroutines, gedetailleerde instructies en animaties om je te helpen de gewenste resultaten te behalen.
Hoe deze app te gebruiken:
Selecteer een van de programma's waar je aan wilt werken vanuit je gekozen spiergroep. Je kunt er ook voor kiezen om een wekelijks doel te stellen, je gewicht op te nemen en bij te houden.
